Batido con PROTEIN MIX

Batido con PROTEIN MIX

Mariana BoteroFeb 23, '211 comment

Moda o no, los batidos llegaron hace tiempo para quedarse. Es una forma fácil y rápida de incorporar nutrientes en nuestro cuerpo. También, para adultos que no disfrutan tanto de los vegetales, o niños que están empezando a quererlos, son una buena opción para incluir estos alimentos tan importantes en nuestro día a día.

Opciones de batidos hay muchas, los más conocidos son los batidos o jugos verdes. Pero la verdad es que puedes jugar con los colores que frutas, vegetales y superalimentos tienen para ofrecernos y crear así un montón de opciones y beneficios para tu cuerpo.

Hoy te traemos un batido verde que Naty Gómez hace todas las mañanas y nos lo quiso compartir. Espera pronto mas recetas e ideas, desde como entender qué elementos deben tener los batidos, hasta algunos funcionales.

¡Aquí va la receta de Naty!

Batido verde
2 porciones

Ingredientes

- 1 tajada de piña
- 1 taza de ProteinMix 
- 1 tallo de pequeño de hojas de perejil liso
- 5 hojas de menta
- 1 ½ taza de agua de coco
- 1 limón
- ½ pepino verde
- Jengibre opcional

Preparación

Parte la piña, retirando con cuidado los ojos, y el corazón. Quítale la cáscara al limón y parte en dos. Lava las hojas de menta y de perejil. Parte el pepino en pedazos con la cáscara.

Lleva todos los ingredientes a un Nutribullet o licuadora hasta que queden muy procesados e incorporados.

¡Sirve frío y disfruta!

Anímate a hacer este batido, a inventarte nuevas variantes y a contarnos como te quedó en nuestras redes @somospomario

____________________

Un saludo desde Pomario y recuerden que todos vamos a ComerMejor.

 

 

Comentarios (1)

Myriam Calvache de Cortés on Mar 17, '21

Me pareció súper importante el batido. Felicitaciones

Deja tu comentario

Ten en cuenta que los comentarios deben ser aprobados antes de su publicación.